咬一口香噴噴的面包時，就會發(fā)現(xiàn)金黃色的面包皮內(nèi)全是蜂窩狀的孔隙。正是這些蜂窩孔使面包膨松酥軟、美味可口。這些蜂窩小孔其實是酵母菌發(fā)酵的功勞。面包師在面粉中摻入了適量的酵母粉，當溫度在28～30℃時，酵母菌便迅速生長繁殖，同時產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體。這些氣體被面團中的面筋包裹著不能逸出，就在面包里面形成了蜂窩結構，使面團膨大松軟，這個過程，就稱為“發(fā)面”。高峰時，1小時內(nèi)面團體積會膨脹到原先的2倍大。接著放進爐烘烤時，面團里的二氧化碳氣體遇熱又加速膨脹，這就是面團發(fā)泡膨松的原理。

酵母菌不僅能“發(fā)松”面包，更能優(yōu)化面粉里的營養(yǎng)物質。在合適的溫度下，酵母菌代謝十分活躍，會發(fā)酵產(chǎn)生酒香味，使面粉及輔料中的大分子物質變成小分子物質，更有利于人體吸收。此外，它還能把部分化學成分轉化成有特殊風味的物質，增加面包的色香味。

酵母細胞

酵母菌在面包制作時的功勞還不止這些。酵母菌渾身是寶，富含蛋白質、核酸、維生素、麥角固醇、輔酶、谷胱甘肽、細胞色素C等物質，這些都有益于人體健康。

常見的市售酵母粉有新鮮壓榨酵母與活性干酵母兩種類型。前者是將很多酵母菌壓縮成塊，每克含50億～100億個活菌：后者是將酵母通過低溫真空脫水后制成的活菌劑。需要指出的是，市場上銷售的“發(fā)酵粉”，并不是酵母粉，而是化學發(fā)泡劑，主要成分是碳酸氫鈉（小蘇打）或碳酸氫銨（氨粉），受熱后也能釋放出二氧化碳，使面團膨松，但是從營養(yǎng)和口感角度來說就遠不如酵母粉了。

廚師切割酵母塊

作者： 范長勝 [責任編輯: 呂芮光]